Back Rice and beans English Rizo kaj fazeoloj Esperanto Arroz con frijoles Spanish Shinkafa da wake Hausa ライス・アンド・ビーンズ Japanese 쌀밥과 콩 Korean Arroz e feijão Portuguese Pilaf dhe fasule Albanian Kanin at patani Tagalog
Sega lan kacang minangka jinis panganan sing digawe saka kombinasi panganan pokok ing pirang-pirang budaya ing saindenging jagad. Gabungan gandum lan legum nyedhiyakake sawetara nutrisi penting lan akeh kalori, lan kalorone panganan kasedhiya akeh. Rice lan kacang buncis iku vegan lan, bebarengan, arupi protein lengkap . [1] Kacang buncis biasane dibumbui, dene sega biasane utawa dibumbui. Kaloro komponen kasebut bisa dikombinasikake utawa disedhiyakake kanthi kapisah.
Sajian biasané dumadi saka putih utawa beras coklat diiringi masak coklat, abang utawa ireng garing kacang buncis (biasane Phaseolus vulgaris utawa Vigna unguiculata ) lan akeh pengalamane ing macem-macem cara. Panganan iki uga umume disajik nganggo daging pitik, daging babi, daging sapi, salad kentang, kentang rebus, lan akeh sisi liyane saka macem-macem budaya. Ing pirang-pirang wilayah, kacang buncis lan beras asring disajikake tinimbang dibandhingake. Cara liya, bisa uga dianggep minangka panganan, asring nganggo topping daging utawa pitik . Daging utawa bahan liyane kadhang diselehake ing ndhuwur kacang buncis lan beras utawa, kurang asring dicampur.
- ↑ "FDA - Protein". Diarsip saka sing asli ing 2020-02-28. Dibukak ing 2020-11-23.
© MMXXIII Rich X Search. We shall prevail. All rights reserved. Rich X Search